Em parceria com a Biofitness Academia, o Shopping do Calçado de Franca realizará no dia 3 de outubro, às 17 horas, em sua pista de caminhada (foto), a Biorunning, uma aula voltada para o exercício aeróbico e corrida, onde são integrados exercícios funcionais e técnicas de corrida de forma dinâmica e descontraída.
A aula Biorunning é recomendada para praticantes e iniciantes na prática de atividades físicas. Os principais pontos trabalhados são: melhora da coordenação motora, condicionamento físico, condicionamento aeróbio, melhora das capacidades físicas e superação.
Todos estão convidados para participar dessa aula especial e animada. É gratuito e não precisa fazer inscrição.
Foto: Divulgação
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